appetix – Achtsamer essen

Orangen-Kuchen

Dieses leckere, vorweihnachtliche Gebäck lässt auch dich gleich mehrere Stücke aufs Mal essen 🙂 . Wetten? Mit unserer Zauberfrucht, der Orange, ist dies durchaus möglich.

Kartoffeln + Erbsen + Ei

Mit diesem Rezept zauberst du eine einzigartige, feine Beilage auf den Tisch, welche bestens zum Festtagsmenu passen wird. Ueberrasche deine Gäste 🙂 .

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Apfelsaft + Zimt + Ingwer

Advent, Advent, ein Kerzlein brennt… Schön eingekuschelt in einer warmen Decke vor dem Kamin und nur noch ein heisses Getränk fehlt? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige für dich!

Thun + Nudeln + Sesam

Hast du ein frisches Thunfisch-Steak zuhause, Sesam und japanische Udon Nudeln? Dann schlage ich dir das folgende Rezept vor 😋

Apfel + Haferflocken + Zimt

Was gibt es Besseres und Hochwertigeres als ein Haferflocken-Frühstück, für einen guten Start in den Tag. Power und ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl sind dir sicher.

Kürbis-Ketchup

Die 3 Zutaten Kürbis+Tomaten+Essig lassen den vielfältig nutzbaren Kürbis mal ganz anders erscheinen. Es schmeckt himmlisch!

Quittencake

Quittengelée ist bei vielen Menschen ein totales Highlight. Auch ich liebe es, habe mich aber gefragt, was man mit dieser wunderbaren Frucht sonst noch anstellen könnte 🙂 .

Piccata

Wenn dein Kühlschrank nur noch eine Aubergine, wenige Eier und ein paar Tomaten hergibt, was würdest du kochen?

Schoggi-Aufstrich

Jetzt wirst du aber ganz sicher erstaunt sein. So lecker und erst noch selbst hergestellt. Viel Freude und Genuss! 🙂 

Rassiger Rotkabis-Salat

Der Herbst hält viele feine Gemüse und Früchte für uns bereit. Nutzen wir diese Gelegenheit und holen uns Energie für den Winter.