appetix – Achtsamer essen

Erkältungs-Früchte-Kräuter-Tee

Mich hat‘s kalt erwischt – eine Erkältung vor Weihnachten. Und ich sollte noch 1000 Dinge erledigen.

Birchermüesli Originalrezept

Das Originalrezept von Doktor Bircher.

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Gesundes Picknick auf der Schulreise

Mit 40 Schulkindern und vier Lehrerinnen starten wir die Reise mit voll gepackten Rucksäcken.

Ingwer-Spezial-Sirup

Dieser Sirup eignet sich nicht nur für kalte, sondern auch für warme Getränke. Einfach etwas Sirup heissem Wasser beigeben.

Partyzopf-Rezept

Der Partyzopf ist ein feiner Butterzopf mit einer leckeren Füllung aus Trockenfleisch, Pistazien und Käse. Unglaublich lecker!

Chia Samen

Seit einiger Zeit ist immer wieder von Chia-Samen die Rede. Sie sollen ja sooo gesund sein. Sogar Hollywood soll davon schwärmen. Was ist denn dran an den kleinen Power-Samen?

Essen am Festival

Die Festival-Saison ist eröffnet! Besuchst auch du Festivals? 🙂