Erkältungs-Früchte-Kräuter-Tee
Mich hat‘s kalt erwischt – eine Erkältung vor Weihnachten. Und ich sollte noch 1000 Dinge erledigen.
Ein Tee wärmt dich in der kalten Winterzeit
Dieser ist schnell zubereitet und ohne Teebeutel. Aber mit viel frischen Früchten und Kräutern; diese kannst du auch getrocknet in kleinen Mengen dazugeben.
Rezept für 1 Liter Tee
- 1 Stück getrocknete Feige in Stücke geschnitten
- ½ Stück geschnittene Birne mit Schale
- 1 Blatt Salbei
- ½ Stiel Thymian
- 3 Blätter Zitronenmelisse
- 1 Scheibe Ingwer
- 850 ml Gekochtes Wasser
- 0.5 dl frisch gepressten Zitronensaft
Zubereitung
- Zutaten in eine leere Flasche füllen
- Mit kochendem Wasser abgiessen
- 10 Minuten ziehen lassen.
- Vor dem Trinken Zitronensaft beifügen
Stossen wir an, auf einen erkältungsfreien Winter
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Beitrag von Ruth veröffentlicht am 04.12.2015.
Kategorien: Rezepte
Tags: erkältung • früchte • kräuter • tee