Sehr gespannt und total skeptisch habe ich mich nun doch noch entschlossen, einen Smoothie mit einem neuem Trendgemüse, nämlich den Flower Sprouts, zu machen. Mir wurde diese top Feder-/Rosenkohl-Kreuzung empfohlen, denn sie enthält viel Nährstoffe, Eisen, Calcium und Ballaststoffe, toll nicht?
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Du bist frei von Handy, Computer und Fernseher und geniesst dein Essen. Starte jetzt mit dieser einfachen Übung.
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Diese Suppe ist angereichert mit feinem Walliser Trockenfleisch.
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Von der köstlichen Randensuppe werden deine Liebsten begeistert sein.
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Koch müde – dein Mixer hilft. Bist du einfach nur gestresst oder hast du keine Zeit für deinen eigenen Garten oder für die Zubereitung von frischen Zwischenmahlzeiten?
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Passend zum Thema Fasten und Diät, teile ich dir gerne die Erfahrungen und Erlebnisse zu meiner Biotta Wellness-Woche mit. Sicher hast du schon einiges über diese „Saftwoche“ gehört. Mir ging es genau so. Die verschiedenen Stimmen zu dieser Fastenkur machten mich sehr neugierig und waren unter anderem auch die Motivation, diese selber auszuprobieren. Einen Mythos, […]
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Fasten als aktiver Prozess ist nur dann möglich, wenn jederzeit genügend Nahrung zur Verfügung steht, und der Fastende in einer geistigen und psychisch stabilen Verfassung ist.
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Der heutige Tag beginnt schon sehr trist. Kein Schnee, alles grau und öde, und müde bin ich auch. Also, ein bisschen Farbe muss her, Vitamine zum wach bleiben
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Um mich in dieser kalten Jahreszeit möglichst fit und gesund zu halten, will ich den Trend mit den feinen Smoothies noch lange, am liebsten immer, aufrecht erhalten.
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Guten Morgen 🙂 Bei diesem Beitrag dreht sich alles rund um die erste Mahlzeit am Tag, dem Frühstück. Hast du gewusst,
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