Schon jetzt im Herbst sind die Abende kalt und wir verspüren Lust, uns mit einer feinen Suppe aufzuwärmen. Zu erwähnen ist, dass nebst dem benötigten Eiweiss auch Kalzium, Vitamine und Mineralstoffe drin sind und dass diese Suppe einfach und schnell zubereitet ist – und so lecker schmeckt! Auch du wirst begeistert sein :-). Auf meinem […]
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Im Alter nimmt meist auch die Lust am Kochen ab, vor allem wenn man alleine ist. Mit diesem Rezept hast du schon in wenigen Minuten ein leckeres Menu. Diese Omelette ist sehr eiweissreich und ideal für ältere Menschen.
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Wer hat nicht auch schon davon gehört, dass je älter man wird, desto mehr Leiden auftreten können. Durch zahlreiche Veränderungen wird auch das Essverhalten stark beeinflusst. Daher ist es wichtig, auf einige Punkte besonders zu achten.
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